امروزه در جوامع گوناگون با توجه به ارتقاء سطح دانش بشر توجه به مقوله سلامت و تندرستی بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است. روی آوردن به تمرینات در آب آن هم در فضاهایی با نام هیدروجیم نمودی از این نوع تغییر نگرش به شمار میآید. در دنیای امروز پارامترهایی همچون کمبود زمان، اضافه وزن، سائیدگی زود هنگام مفاصل توجه همگان را به انتخاب بهترین روش برای انجام تمرینات ورزشی با بازده بالاتر و بدون آسیب دیدگی و مفرح تر در عین حال مناسب برای آنها در هر گروه سنی معطوف کرده است.
در این راستا هیدرجیم به عنوان زود بازده ترین، مفرح ترین، سالم ترین، کم آسیب ترین و علمیترین روش مورد استقبال تمامیگروههای سنی حتی گروههای خاص مثل سالمندان و خانمهای باردار نیز قرار گرفته شده است.
فواید هیدروجیم:
در آب به علت کاهش وزن، فشار وارد شده بر مفاصل برداشته شده و میتوان بدون آسیب به مفاصل به انجام تمرینات و حرکات ورزشی پرداخت. این ویژگی به صورت خاص برای افراد دارای اضافه وزن و افرادی که دچار ناراحتی در مفاصل خود میباشند حائز اهمیت است.
مقاومت بالای آب باعث سوزاندن بیشتر کالری در مقایسه با ورزش مشابه در باشگاههای عادی میشود. تحقیقات اخیر نشان میدهد این مقدار چیزی حدود سه برابر است، یعنی در هیدروجیم میتوان در زمان مشابه سه برابر بیشتر از باشگاههای عادی کالری سوزاند.
به علت ویژگی شناور سازی آب، دامنه حرکات ورزشی به میزان قابل توجهی افزایش مییابد.
تمرین در هیدروجیم به صورت ناخواسته همراه با ماساژ ملایم آب به بدن همراه است که جزء بهترین انواع ماساژ به شمار میآید.
آب به علت شستشوی مداوم منافذ پوست از ایجاد حس کسالت جلوگیری به عمل آورده و باعث افزایش انرژی فرد با گذشت زمان خواهد شد.
در هیدروجیم به علت ایجاد محدودیت در انجام حرکات دفعی و ناگهانی شاهد دردهای عضلانی بعد از ورزش نمیباشیم.
تجهیزات جدید استخر، آبدرمانی، ورزش در آب، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب، تولیدی برند هیدروجیم و هیدرومِد که توسط شرکت بنیان ارمغان تجارت کویر یزد مستقر در پارک علم و فناوری یزد تولید میشود بالغ بر 30 مدل است که عبارتند از: تردمیل آبی، دوچرخه ثابت آبی یا اسپینینگ آبی، آگوا بالانس برد، الپتیکال آبی یا مون واکر آبی یا رکاب زن آبی یا اسکی فضایی آبی، استپ آبی، بارفیکس آبی، ترامپولین آبی یا هیدروجامپ یا جامپینگ آبی، دوچرخه نشسته آبی، انواع دمبل آبی وهالتر آبی، دمبل آبی غلطکی، مقاومت پایی ، واکرآبی، نودل گردنی آبی یا نک نودل، پارالل آبی، توئیستر آبی یا مسگری آبی، پله هیدروجیم یا پله استخر، تنظیم کننده ارتفاع، صندلی آبی و غیره که برای دیدن فیلم طرز استفاده از وسایل میتوانید اینجا کلیک کنید و این تجهیزات آبی هیدروتراپی تولیدی به مراکز مختلف فیزیوتراپی، بیمارستانی واستخرهای سراسر کشور ارئه شده است که برای دیدن فیلم مراکز میتوانید اینجا کلیک کنید
نک نودل هیدروجیم یا نودل گردنی با کد HG010 برای تمام استخرهای خانگی، عمومیو غیره به صورت انفرادی و گروهی کاربرد دارد.
نک نودل هیدروجیم:
وسیله جذاب و جدید برای کمک به انجام تمرینات داخل آب
نگهداری از گردن در هنگام شنا، توانبخشی، تمرین در آب، سرگرمیو ریلکسیشن
فوق العاده نرم و راحت به هنگام استفاده
وسیلهای چند کاره که از آن به عنوان تخته ایروبیک در آب، تخته شناوری و بالشت نرم جهت نشستن در کنار استخر نیز استفاده میشود.
جهت مشاهده سایت تخصصی تجهیزات ورزش در آب :
https://hydrogym.ir/
با تجهیزات هیدروجیم از ورزش گروهی در آب لذت ببرید.